Das Herz-Kreislaufsystem besteht aus dem Herz und den Blutgefäßen. Ein gesundes Herz schlägt Tag für Tag mehr als 100.000 Mal und pumpt mit jedem Herzschlag den Lebenssaft Blut durch den Körper. Dabei wird das Blut mit Hilfe des Blutdrucks durch die Gefäße befördert. Blutgerinnung und Blutgerinnungshemmung sind zwei lebensnotwendige Mechanismen des Körpers, die im Gleichgewicht stehen.
- Ausreichend Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System.
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Während die Blutgerinnung den Körper vor dem Verbluten schützt, gewährleistet die Blutgerinnungshemmung das Fließen des Blutes und damit die Versorgung der Organe und Gewebe mit Nährstoffen und Sauerstoff, die sie zu ihrer Arbeit benötigen. Nährstoffe und Sauerstoff werden mit dem Blutstrom zu ihrem Zielort transportiert.
