Aufbau nach Herzklappen-OP mit Komplikationen

Hi, ich weiss nicht, ob Ihr Euch noch an mich erinnert. Ich habe vor 2 Monaten in Jerusalem eine HerzklappenOP wegen schwerer Aortenstenose hinter mich gebracht, auch das erste Stueck der aufsteigenden Aorta wurde gegen ein kuenstliches ersetzt, da es schon ausgesackt war. Bei der OP wurde das Reizleitungssystem angekratzt, so dass ich jetzt einen Herzschrittmacher habe. und weil ich eine dicken Pleuraerguss hatte, wurde eine Woche lang eine Drainage gemacht.
Das ist jetzt alles hinter mir, ich hinke aber natuerlich durch alle diese Komplikationen hinterher. Nun bin ich endlich seit nicht ganz einem Monat zuHause. laufe (nein GEHE) viel, schaue, dass ich mit dem puls nicht ganz so nach oben schiesse (was schwer ist, weil mein ruhepuls schon hoch ist und ich mit betablockern eingestellt bin). ausserdem faengt mein Cardio-reha-training unter Aufsicht erst in einem monat an. Die Warteliste war lang. will aber inzwischen was tun. Uebe Anstiege und Treppen, weil die mir am schwersten fallen. was fuer ein Geschnaufe!!!! ( es gibt fortschritte, mir aber zu langsam) UND : es gibt - ca. nach 6 tagen, oder nach 2 wochen, ploetzliche TOTALE muedigkeit und Schwaeche. Dann muss ich mich sofort hinlegen und es gab auch schon tage, die ich fast nur im Bett verbracht habe. Mit dem Gefuehl hinterher, ich muesse fast wieder von vorn anfangen.
manchmal habe ich starke Schmerzen - nie an oder unter der Narbe oder in der Herzgegend - sondern an der Schulter, und im Ruecken. Stark aber an den Schultern. Kennt das irgendjemand=? vor allem aber, kennt jemand diese AUf und Ab? der Kardiologe meint, das sei voellig normal... nur : wann werde ich denn wieder einfach ganz normal leben koennen, ohne Beschwerden und Rueckschlaege????
Bin ungeduldig.
Noa aus Jerusalem