Psyche oder wirklich wieder Rhythmusstörung?

Hallo!
Erstmal kurz zu meiner Vorgeschichte. Ich hatte im Juli 08 eine Ablation wegen AV-Knoten Reentry Tachykardie. Seitdem muss ich sagen, dass ich sehr ängstlich geworden bin und dadurch auch verstärkt auf meinen Körper achte. Momentan ist es so schlimm, dass ich ständig hyperventiliere. Mit Extrasystolen habe ich auch vermehrt zu kämpfen. Allerdings gewöhnt man sich dran. Nun zu meinem heutigen Erlebnis. Ich wohne im 4.Stock, das Treppen Steigen macht mir eigentlich nix aus. Nur das ich danach immer anfange zu hyperventilieren. Heute kam aber hinzu, dass mein Herz total verrückt spielte. Es begann wieder mit einem Aussetzer und dann nur noch Chaos. Der Puls lag bei 200 und ich hatte das Geühl, dass immer 2 Schläge nebeneinander waren. Dann hat es sich die ganze Zeit so angefühlt, als wenn das Herz gar nicht mehr richtig schlägt, sondern nur noch zittert. An sich ging es mir dabei aber nicht schlecht. Also kein Schwindel oder Ohnmachtsgefühl oder sonsiges. Ich hatte "nur" Panik. Nach ca. 15 min war das ganze dann vorbei. Ich habe jetzt allerdings Angst, dass es eine gefährliche Rhythmusstörung gewesen sein könnte.Oder bekommt man so ein Herz-Wirr-Warr so schlimm auch von der Psyche?Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen. Ich weiß langsam nicht mehr weiter, mein Leben ist total eingeschränkt.Hab auch vor, am Mo zur Rhythmussprechstunde zu gehen, aber wäre für eine Antwort trotzdem sehr dankbar!
Liebe Grüße