Was ist der Normwert für D-Dimere

Hallo,

habe eine Bein-Becken-Venen-Thrombose. Sie ist jetzt 3 Monate her. Man sagte mir das immer noch eine Thrombosegefahr bestünde, die im Blut nachweisbar ist.
Habe immer noch diesen dumpfen Schmerz beim gehen. Welche Sportarten eignen sich. Mir wurde gesagt kein Fahrradfahren. Besitze einen Crosstrainer, Stepper. Bin Heterozygot, Faktor V-Leiden und habe eine Phlebbothrombose und Prothrombigenmutaion. Dieser Nachweis im Blut für die Thromboseneigung verschwindet er mit der zeit? Vielen Dank schon mal im voraus.

Mfg